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·Î½¦ÃÊÄݸ´¼¼Æ® ¸¸µé±â
 
 

 
·Ñ¿þÇϽºÁ¶°¢500g µå·¹ÅØ ÀüÀÚÀú¿ï (2kg/1g)-È÷Æ®»óÇ°. Çʼöµµ±¸
9,950¿ø 32,000¿ø
 
 

¹ß·»Å¸Àε¥ÀÌ ·Î½¦ÃÊÄݸ´ ¸¸µé±â

ÀÛ¾÷½Ã°£ : 1½Ã°£
ºÐ·® : 24°³
³­À̵µ : ¡Ú ¡Ù ¡Ù ¡Ù ¡Ù

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¿ä±¸¸£Æ® ÃÊÄݸ´ 300g
Å©·¹Æä Á¶°¢(ÆÄ¿¡Å× Æ÷¿äƾ) 50g
Ä® ¾Æ¸óµå 50g
ºí·çº£¸® ´ÙÀ̽º 10g
»©»©·Î¿ë µþ±â ´ÙÀ̽º 10g
ººÀº ÄÚÄÚ³Ó ÈÄ·¹ÀÌÅ© 50g
À¯»êÁöÄÅ 28mm ÇÎÅ© ÇÏÆ® 30Àå


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1.Ä® ¾Æ¸óµå¸¦ ¿Àºì¿¡ ±¸¿ö ÁÖ¼¼¿ä.
(°ß°ú·ù¸¦ ¿Àºì¿¡ ±¸¿ì¸é ¸ÀÀÌ ´õ¿í ÁÁ¾Æ Áý´Ï´Ù.)
2.¿ä±¸¸£Æ® ÃÊÄݸ´À» °¢°¢ 100g¾¿ 3µîºÐÀ¸·Î ³ª´©¾î ÁÖ¼¼¿ä.
Ä® ¾Æ¸óµå¿Í Å©·¹Æä Á¶°¢(ÆÄ¿¡Å× Æ÷¿äƾ)µµ °¢°¢ 3µîºÐÀ¸·Î ³ª´©¾î ÁÖ¼¼¿ä.
3µîºÐÇÑ ¿ä±¸¸£Æ® ÃÊÄݸ´°ú Ä® ¾Æ¸óµå, Å©·¹Æä Á¶°¢(ÆÄ¿¡Å× Æ÷¿äƾ)¿¡ °¢°¢
¿¡ ºí·çº£¸® ´ÙÀ̽º¸¦ ³Ö¾î ¼¯¾î¼­ ºí·çº£¸® ·Î½¦ÃÊÄݸ´À» ¸¸µé°í
µþ±â ´ÙÀ̽º¸¦ ³Ö¾î ¼¯¾î¼­ µþ±â ·Î½¦ÃÊÄݸ´À» ¸¸µé°í
ººÀº ÄÚÄÚ³Ó ÈÄ·¹ÀÌÅ©¸¦ ³Ö¾î¼­ ÄÚÄÚ³Ó ·Î½¦ÃÊÄݸ´À» ¸¸µå¼¼¿ä.
 
 

STEP 1
Àç·á°è·®

* ºí·çº£¸® ·Î½¦ ¸¸µé±â

¿ä±¸¸£Æ® ÃÊÄݸ´100g°ú ºí·çº£¸® ´ÙÀ̽º10g, Ä® ¾Æ¸óµå1/3(¾à16g), ÆÄ¿¡Å× Æ÷¿äƾ(¾à16g)À» °è¶ûÇØ ÁÖ¼¼¿ä.

STEP 2
ÃÊÄݸ´³ìÀ̱â

ÃÊÄݸ´À» ÁßÅÁÀ¸·Î ³ì¿©¼­ ºí·çº£¸® ´ÙÀ̽º10g, Ä® ¾Æ¸óµå1/3(¾à16g), ÆÄ¿¡Å× Æ÷¿äƾ(¾à16g)À» ³ìÀº ÃÊÄݸ´¿¡ ³Ö°í ½Ç¸®ÄÜ ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä.

STEP 3
¸¸µé±â

Àç·áµéÀÌ ÃÊÄݸ´¿¡ Àß ¼¯À̸é À§»ýÀå°©À» ³¢°í ¼ÕÀ¸·Î ºÐÇÒÇؼ­ ÁÖ¸Ô¹ä ¸¸µéµíÀÌ ¼ÕÀ¸·Î ²Ú²Ú ´­·¯ ÁÖ¼¼¿ä.
µ¿±×¶þ°Ô ¸¸µé¾îÁø ·Î½¦ ÃÊÄݸ´À» À¯»êÁö ÄÅ¿¡ ³Ö¾î ÇÏÆ® »óÀÚ¿¡ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.

³ª¸ÓÁö ÄÚÄÚ³Ó°ú µþ±â ·Î½¦ ÃÊÄݸ´µµ °°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î ¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä.
ºí·çº£¸®´Â 17g¾¿ 8°³¸¦ ºÐÇÒÇØ Áֽñ¸¿ä.
µþ±â´Â 20g¾¿ 7°³¸¦ ºÐÇÒÇØ Áֽñ¸¿ä.
ººÀº ÄÚÄÚ³ÓÀº 18g¾¿ 10°³¸¦ ºÐÇÒÇØ ÁÖ¼¼¿ä.

STEP 4
¹ÝÁ׸¸µé±â

* µþ±â ·Î½¦ ¸¸µé±â

¿ä±¸¸£Æ® ÃÊÄݸ´100g°ú »©»©·Î¿ë µþ±â ´ÙÀ̽º10g, Ä® ¾Æ¸óµå1/3(¾à16g), ÆÄ¿¡Å× Æ÷¿äƾ(¾à16g)À» °è¶ûÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
ÃÊÄݸ´À» ÁßÅÁÀ¸·Î ³ì¿©¼­ »©»©·Î¿ë µþ±â ´ÙÀ̽º10g, Ä® ¾Æ¸óµå1/3(¾à16g), ÆÄ¿¡Å× Æ÷¿äƾ(¾à16g)À» ³ìÀº ÃÊÄݸ´¿¡ ³Ö°í ½Ç¸®ÄÜ ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä.

STEP 5
ºÐÇÒ ¹× ¼ºÇü

Àç·áµéÀÌ ÃÊÄݸ´¿¡ Àß ¼¯À̸é À§»ýÀå°©À» ³¢°í ¼ÕÀ¸·Î ºÐÇÒÇؼ­ ÁÖ¸Ô¹ä ¸¸µéµíÀÌ ¼ÕÀ¸·Î ²Ú²Ú ´­·¯ ÁÖ¼¼¿ä.
µ¿±×¶þ°Ô ¸¸µé¾îÁø ·Î½¦ ÃÊÄݸ´À» À¯»êÁö ÄÅ¿¡ ³Ö¾î ÇÏÆ® »óÀÚ¿¡ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.

ºí·çº£¸®´Â 17g¾¿ 8°³¸¦ ºÐÇÒÇØ Áֽñ¸¿ä.
µþ±â´Â 20g¾¿ 7°³¸¦ ºÐÇÒÇØ Áֽñ¸¿ä.
ººÀº ÄÚÄÚ³ÓÀº 18g¾¿ 10°³¸¦ ºÐÇÒÇØ ÁÖ¼¼¿ä.

STEP 6
¹ÝÁ׸¸µé±â

* ººÀº ÄÚÄÚ³Ó ÈÄ·¹ÀÌÅ© ·Î½¦ ¸¸µé±â

¿ä±¸¸£Æ® ÃÊÄݸ´100g°ú ººÀº ÄÚÄÚ³Ó ÈÄ·¹ÀÌÅ©50g, Ä® ¾Æ¸óµå1/3(¾à16g), ÆÄ¿¡Å× Æ÷¿äƾ(¾à16g)À» °è¶ûÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
ÃÊÄݸ´À» ÁßÅÁÀ¸·Î ³ì¿©¼­ ººÀº ÄÚÄÚ³Ó ÈÄ·¹ÀÌÅ©50g, Ä® ¾Æ¸óµå1/3(¾à16g), ÆÄ¿¡Å× Æ÷¿äƾ(¾à16g)À» ³ìÀº ÃÊÄݸ´¿¡ ³Ö°í ½Ç¸®ÄÜ ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä.

STEP 7
ºÐÇÒ ¹× ¼ºÇü

Àç·áµéÀÌ ÃÊÄݸ´¿¡ Àß ¼¯À̸é À§»ýÀå°©À» ³¢°í ¼ÕÀ¸·Î ºÐÇÒÇؼ­ ÁÖ¸Ô¹ä ¸¸µéµíÀÌ ¼ÕÀ¸·Î ²Ú²Ú ´­·¯ ÁÖ¼¼¿ä.
µ¿±×¶þ°Ô ¸¸µé¾îÁø ·Î½¦ ÃÊÄݸ´À» À¯»êÁö ÄÅ¿¡ ³Ö¾î ÇÏÆ® »óÀÚ¿¡ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.

ºí·çº£¸®´Â 17g¾¿ 8°³¸¦ ºÐÇÒÇØ Áֽñ¸¿ä.
µþ±â´Â 20g¾¿ 7°³¸¦ ºÐÇÒÇØ Áֽñ¸¿ä.
ººÀº ÄÚÄÚ³ÓÀº 18g¾¿ 10°³¸¦ ºÐÇÒÇØ ÁÖ¼¼¿ä.












 
 
 
¹øÈ£ Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
2   Çѹ̼ÛÇÑ¹Ì¼Û 2010/11/06 876
1 Re: ÇÑ¹Ì¼Û 2010/11/12 984
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