--- ¾ÆÀ̽º¹Ú½º Çʼö ±¸¸Å ---
¡Ù ¿ì¸®½Ò ÄíŰŬ·¹À̰¡ ÀÔ°íµÇ¾ú½À´Ï´Ù ¡Ù
¿ì¸®¹Ð·Î ¸¸µç ÄíŰŬ·¹À̸¦ ¿ì¸®½Ò·Î ¸¸µç¹öÀüÀ̸ç, ¸ÀÀº °³°³ÀÎÀÇ Â÷À̰¡ ÀÖ¾î, È®½ÇÇѴ亯Àº ¾î·Æ½À´Ï´Ù. ÇÒÀαⰣ¿¡ ¸À °æÇèÇØÁֽðí, ¾÷ü¿¡¼´Â ½Ò·Î¸¸µé¾î¼ ¼ÒȰ¡ Àߵǰí, ´õ °í¼ÒÇÏ´Ù´Â ÆòÀÌ ÀÖ´ä´Ï´Ù ^^
-- Á¦Ç°ÀÌ ¹Ì²ô·¯¿î ÀÌÀ¯´Â ¹öÅͰ¡ µé¾î°¡¼ ±×·¸½À´Ï´Ù. ÀÏ¹Ý Å¬·¹ÀÌ´Â Á¡ÅäÀε¥ ¹ÝÇØ ¿ì¸®¹Ð ÄíŰŬ·¹ÀÌ´Â µå½Ç¼ö ÀÖ´Â ÀåÁ¡À¸·Î ºÁÁֽøé ÁÁ½À´Ï´Ù . --
- õ¿¬ºÐ¸»ÀÌ µé¾î°£ Á¦Ç°À̸ç ÇØ»óµµ¿¡ µû¶ó »ö»óÀÌ ´Ù¸¦¼öÀÖ½À´Ï´Ù. ³Ãµ¿Á¦Ç°ÀÌ¾î¼ ¹Ýǰ ºÒ°¡Á¦Ç°ÀÎÁ¡ ¾çÇØ¹Ù¶ø´Ï´Ù .
* ÄíŰŬ·¹À̵µ¿ì ´ÜǰÀº 350g¾¿ ¹ÝÁ׵ǾîÀÖ½À´Ï´Ù
* ´ÜÈ£¹Ú,¿¬ÀÙ,¹é·ÃÃÊ,ÄÚÄÚ¾Æ,ºí·ç,Ç÷¹ÀÎ 6Á¾ È¥ÇÕÁ¦Ç°ÀÌ »õ·Ó°Ô Ãâ½ÃµÇ¾ú½À´Ï´Ù.!
¸À°ú ¿µ¾çÀº ±×´ë·Î~ 60g¾¿ ÃÑ 360gÀ¸·Î 6°¡Áö »ö»óÀÌ ÇѺÀÁö¿¡ ¼ÒºÐµÇ¾îÀÖ½À´Ï´Ù Çѵ¢¾î¸®´ç »ç¿ëÇϽô Ʋ°ú ¹Ð´ë·Î ¹Ì´Â µÎ±ú¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁö°ÙÁö¸¸, ÁÖ¸§ ¿øÇü Ä¿ÅÍ »ç¿ëÇϽǰæ¿ì º¸Åë 12~14°³Á¤µµ »ý»êµË´Ï´Ù!!!!!!!! 6°¡Áö »ö»óÀÌ °³º°Æ÷ÀåµÇ¾î ÀÖÁö¾Ê´ÂÁ¡ À¯ÀÇÇØ¼ ±¸¸ÅºÎʵå·Á¿ä °ñ°í·ç µé¾îÀÖ¾î »ö»öÇ¥ÇöÀÌ ´õ¿í ÆíÇØÁ³¾î¿ä. ÀÌÁ¦ ´õ Æí¸®Çϰí Àç¹ÌÀÖ°Ô Äí۸¦ ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä.^^
* ¾ÆÀ̽º¹Ú½º 1°³¿¡ ÃÖ´ë¼ö·® ÄíŰŬ·¹ÀÌ 14~15°³°¡ µé¾î°©´Ï´Ù.¸ÂÃç¼ ¾ÆÀ̽º¹Ú½º°¹¼öµµ ¼±ÅÃÇØÁÖ¼¼¿ä.
Ãß°¡µÈ ºñÆ®´Â ºÓÀº ¼±È«»ö, ºí·ç´Â û»öºûÀ̵¹¾Æ¿ä(ºí·ç¿¡´Â Ä¡ÀÚȲ»ö¼Ò°¡ µé¾î°¡ÀÖ¾î¿ä^^)




1. ¿ì¸®¹Ð - Ç÷¹ÀÎ - ¿øÀç·á¸í¹×ÇÔ·® : ¿ì¸®¹Ð41%,¼³ÅÁ25.5%,°¡°ø¹öÅÍ(È£ÁÖ»ê),°è¶õ,¾Æ¸óµåºÐ¸»(¹Ì±¹»ê),º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´Ù,Á¤Á¦¿° - ¿µ¾ç¼ººÐ(100g´ç) : ¿·®420kcal,ź¼öȹ°56g(17%),´ç·ù6g,´Ü¹éÁú10g(17%),Áö¹æ18g(36%),Æ÷ÈÁö¹æ10g(67%),Æ®·£½ºÁö¹æ0g,ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ43mg(14%),³ªÆ®·ý95mg(5%)
2. ¿ì¸®¹Ð - ¿¬ÀÙ - ¿øÀç·á¸í¹×ÇÔ·® : ¿ì¸®¹Ð41%,¼³ÅÁ25.5%,°¡°ø¹öÅÍ(È£ÁÖ»ê),°è¶õ,¾Æ¸óµåºÐ¸»(¹Ì±¹»ê),º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´Ù,Á¤Á¦¿°,¿¬Àٺи»(±¹»ê) - ¿µ¾ç¼ººÐ(100g´ç) : ¿·®420kcal,ź¼öȹ°56g(17%),´ç·ù6g,´Ü¹éÁú10g(17%),Áö¹æ18g(36%),Æ÷ÈÁö¹æ10g(67%),Æ®·£½ºÁö¹æ0g,ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ43mg(14%),³ªÆ®·ý95mg(5%)
3. ¿ì¸®¹Ð - ´ÜÈ£¹Ú - ¿øÀç·á¸í¹×ÇÔ·® : ¿ì¸®¹Ð41%,¼³ÅÁ25.5%,°¡°ø¹öÅÍ(È£ÁÖ»ê),°è¶õ,¾Æ¸óµåºÐ¸»(¹Ì±¹»ê),º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´Ù,Á¤Á¦¿°,´ÜÈ£¹ÚºÐ¸»(±¹»ê) - ¿µ¾ç¼ººÐ(100g´ç) : ¿·®420kcal,ź¼öȹ°56g(17%),´ç·ù6g,´Ü¹éÁú10g(17%),Áö¹æ18g(36%),Æ÷ÈÁö¹æ10g(67%),Æ®·£½ºÁö¹æ0g,ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ43mg(14%),³ªÆ®·ý95mg(5%)
4. ¿ì¸®¹Ð - ºñÆ® - ¿øÀç·á¸í¹×ÇÔ·® : ¿ì¸®¹Ð41%,¼³ÅÁ25.5%,°¡°ø¹öÅÍ(È£ÁÖ»ê),°è¶õ,¾Æ¸óµåºÐ¸»(¹Ì±¹»ê),º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´Ù,Á¤Á¦¿°, ºñÆ®ºÐ¸»(±¹»ê) - ¿µ¾ç¼ººÐ(100g´ç) : ¿·®420kcal,ź¼öȹ°56g(17%),´ç·ù6g,´Ü¹éÁú10g(17%),Áö¹æ18g(36%),Æ÷ÈÁö¹æ10g(67%),Æ®·£½ºÁö¹æ0g,ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ43mg(14%),³ªÆ®·ý95mg(5%)
5. ¿ì¸®ºô - Ä¡Áî - ¿øÀç·á¸í¹×ÇÔ·® : ¿ì¸®¹Ð41%,¼³ÅÁ25.5%,°¡°ø¹öÅÍ(È£ÁÖ»ê),°è¶õ,¾Æ¸óµåºÐ¸»(¹Ì±¹»ê),º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´Ù,Á¤Á¦¿°, Ä¡ÁîºÐ¸» - ¿µ¾ç¼ººÐ(100g´ç) : ¿·®420kcal,ź¼öȹ°56g(17%),´ç·ù6g,´Ü¹éÁú10g(17%),Áö¹æ18g(36%),Æ÷ÈÁö¹æ10g(67%),Æ®·£½ºÁö¹æ0g,ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ43mg(14%),³ªÆ®·ý95mg(5%)
7. ¿ì¸®¹Ð - ¹é·ÃÃÊ - ¿øÀç·á¸í¹×ÇÔ·® : ¿ì¸®¹Ð41%,¼³ÅÁ25.5%,°¡°ø¹öÅÍ(È£ÁÖ»ê),°è¶õ,¾Æ¸óµåºÐ¸»(¹Ì±¹»ê),º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´Ù,Á¤Á¦¿°, ¹é³âÃʺи»(±¹»ê) - ¿µ¾ç¼ººÐ(100g´ç) : ¿·®420kcal,ź¼öȹ°56g(17%),´ç·ù6g,´Ü¹éÁú10g(17%),Áö¹æ18g(36%),Æ÷ÈÁö¹æ10g(67%),Æ®·£½ºÁö¹æ0g,ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ43mg(14%),³ªÆ®·ý95mg(5%)
8. ¿ì¸®¹Ð - ºí·ç - ¿øÀç·á¸í¹×ÇÔ·® : ¿ì¸®¹Ð41%,¼³ÅÁ25.5%,°¡°ø¹öÅÍ(È£ÁÖ»ê),°è¶õ,¾Æ¸óµåºÐ¸»(¹Ì±¹»ê),º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´Ù, Á¤Á¦¿°, ûġÀںи»(±¹»ê) - ¿µ¾ç¼ººÐ(100g´ç) : ¿·®420kcal,ź¼öȹ°56g(17%),´ç·ù6g,´Ü¹éÁú10g(17%),Áö¹æ18g(36%),Æ÷ÈÁö¹æ10g(67%),Æ®·£½ºÁö¹æ0g,ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ43mg(14%),³ªÆ®·ý95mg(5%)
9. ¿ì¸®¹Ð - ÃÊÄÚ - ¿øÀç·á¸í¹×ÇÔ·® : ¿ì¸®¹Ð41%,¼³ÅÁ25.5%,°¡°ø¹öÅÍ(È£ÁÖ»ê),°è¶õ,¾Æ¸óµåºÐ¸»(¹Ì±¹»ê),º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´Ù,Á¤Á¦¿°, ÄÚÄھƺи»(³×´õ¶õµå»ê) - ¿µ¾ç¼ººÐ(100g´ç) : ¿·®420kcal,ź¼öȹ°56g(17%),´ç·ù6g,´Ü¹éÁú10g(17%),Áö¹æ18g(36%),Æ÷ÈÁö¹æ10g(67%),Æ®·£½ºÁö¹æ0g,ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ43mg(14%),³ªÆ®·ý95mg(5%)
10. ¿ì¸®¹Ð - È¥ÇÕ6Á¾¼¼Æ® - ¿øÀç·á¸í¹×ÇÔ·® : ¿ì¸®¹Ð41%,¼³ÅÁ25.5%,°¡°ø¹öÅÍ(È£ÁÖ»ê),°è¶õ,¾Æ¸óµåºÐ¸»(¹Ì±¹»ê),º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´Ù,Á¤Á¦¿°, ´ÜÈ£¹ÚºÐ¸», ¿¬Àٺи»,¹é·ÃÃʺи», õ¿¬Ä¡ÀÚû»ö¼Ò(±¹»ê), ÄÚÄھƺи»(³×´ú¶õµå»ê) - ¿µ¾ç¼ººÐ(100g´ç) : ¿·®420kcal,ź¼öȹ°56g(17%),´ç·ù6g,´Ü¹éÁú10g(17%),Áö¹æ18g(36%),Æ÷ÈÁö¹æ10g(67%),Æ®·£½ºÁö¹æ0g,ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ43mg(14%),³ªÆ®·ý95mg(5%)
11. ¿ì¸®½Ò - Ç÷¹ÀÎ - ¿øÀç·á¸í¹×ÇÔ·® : ½Ò(±¹»ê)33%,¼³ÅÁ23%,°¡°ø¹öÅÍ(È£ÁÖ»ê),°è¶õ17%,¾Æ¸óµåºÐ¸»(¹Ì±¹»ê),º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´Ù,Á¤Á¦¿°,±Û·çÅÙ - ¿µ¾ç¼ººÐ(100g´ç) : ¿·®420kcal,ź¼öȹ°56g(17%),´ç·ù6g,´Ü¹éÁú10g(17%),Áö¹æ18g(36%),Æ÷ÈÁö¹æ10g(67%),Æ®·£½ºÁö¹æ0g,ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ43mg(14%),³ªÆ®·ý95mg(5%)
12. ¿ì¸®½Ò - ´ÜÈ£¹Ú - ¿øÀç·á¸í¹×ÇÔ·® : ½Ò(±¹»ê)33%,¼³ÅÁ23%,°¡°ø¹öÅÍ(È£ÁÖ»ê),°è¶õ17%,¾Æ¸óµåºÐ¸»(¹Ì±¹»ê),º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´Ù,Á¤Á¦¿°,´ÜÈ£¹ÚºÐ¸»(±¹»ê),±Û·çÅÙ - ¿µ¾ç¼ººÐ(100g´ç) : ¿·®420kcal,ź¼öȹ°56g(17%),´ç·ù6g,´Ü¹éÁú10g(17%),Áö¹æ18g(36%),Æ÷ÈÁö¹æ10g(67%),Æ®·£½ºÁö¹æ0g,ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ43mg(14%),³ªÆ®·ý95mg(5%)
13. ¿ì¸®½Ò - ¹é·ÃÃÊ - ¿øÀç·á¸í¹×ÇÔ·® : ½Ò(±¹»ê)33%,¼³ÅÁ23%,°¡°ø¹öÅÍ(È£ÁÖ»ê),°è¶õ17%,¾Æ¸óµåºÐ¸»(¹Ì±¹»ê),º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´Ù,Á¤Á¦¿°,¹é³âÃʺи»(±¹»ê),±Û·çÅÙ - ¿µ¾ç¼ººÐ(100g´ç) : ¿·®420kcal,ź¼öȹ°56g(17%),´ç·ù6g,´Ü¹éÁú10g(17%),Áö¹æ18g(36%),Æ÷ÈÁö¹æ10g(67%),Æ®·£½ºÁö¹æ0g,ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ43mg(14%),³ªÆ®·ý95mg(5%)
14. ¿ì¸®½Ò - ºí·ç - ¿øÀç·á¸í¹×ÇÔ·® : ½Ò(±¹»ê)33%,¼³ÅÁ23%,°¡°ø¹öÅÍ(È£ÁÖ»ê),°è¶õ17%,¾Æ¸óµåºÐ¸»(¹Ì±¹»ê),º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´Ù,Á¤Á¦¿°,õ¿¬»ö¼Ò(ûġÀÚ»ö¼Ò : ±¹»ê),±Û·çÅÙ - ¿µ¾ç¼ººÐ(100g´ç) : ¿·®420kcal,ź¼öȹ°56g(17%),´ç·ù6g,´Ü¹éÁú10g(17%),Áö¹æ18g(36%),Æ÷ÈÁö¹æ10g(67%),Æ®·£½ºÁö¹æ0g,ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ43mg(14%),³ªÆ®·ý95mg(5%)
15. ¿ì¸®½Ò - ºñÆ® - ¿øÀç·á¸í¹×ÇÔ·® : ½Ò(±¹»ê)33%,¼³ÅÁ23%,°¡°ø¹öÅÍ(È£ÁÖ»ê),°è¶õ17%,¾Æ¸óµåºÐ¸»(¹Ì±¹»ê),º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´Ù,Á¤Á¦¿°,ºñÆ®ºÐ¸»(±¹»ê),±Û·çÅÙ - ¿µ¾ç¼ººÐ(100g´ç) : ¿·®420kcal,ź¼öȹ°56g(17%),´ç·ù6g,´Ü¹éÁú10g(17%),Áö¹æ18g(36%),Æ÷ÈÁö¹æ10g(67%),Æ®·£½ºÁö¹æ0g,ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ43mg(14%),³ªÆ®·ý95mg(5%)
16. ¿ì¸®½Ò - ¿¬ÀÙ - ¿øÀç·á¸í¹×ÇÔ·® : ½Ò(±¹»ê)33%,¼³ÅÁ23%,°¡°ø¹öÅÍ(È£ÁÖ»ê),°è¶õ17%,¾Æ¸óµåºÐ¸»(¹Ì±¹»ê),º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´Ù,Á¤Á¦¿°,¿¬Àٺи»(±¹»ê),±Û·çÅÙ - ¿µ¾ç¼ººÐ(100g´ç) : ¿·®420kcal,ź¼öȹ°56g(17%),´ç·ù6g,´Ü¹éÁú10g(17%),Áö¹æ18g(36%),Æ÷ÈÁö¹æ10g(67%),Æ®·£½ºÁö¹æ0g,ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ43mg(14%),³ªÆ®·ý95mg(5%)
17. ¿ì¸®½Ò - ÃÊÄÚ - ¿øÀç·á¸í¹×ÇÔ·® : ½Ò(±¹»ê)33%,¼³ÅÁ23%,°¡°ø¹öÅÍ(È£ÁÖ»ê),°è¶õ17%,¾Æ¸óµåºÐ¸»(¹Ì±¹»ê),º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´Ù,Á¤Á¦¿°,ÄÚÄھƺи»(³×´ú¶õµå»ê),±Û·çÅÙ - ¿µ¾ç¼ººÐ(100g´ç) : ¿·®420kcal,ź¼öȹ°56g(17%),´ç·ù6g,´Ü¹éÁú10g(17%),Áö¹æ18g(36%),Æ÷ÈÁö¹æ10g(67%),Æ®·£½ºÁö¹æ0g,ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ43mg(14%),³ªÆ®·ý95mg(5%)
- Á¦Á¶»ç : µð¿¡½º¿¡ÇÁ¾¾ / - ¼ÒÀçÁö : °æ±âµµ ±èÆ÷½Ã ´ë°ù¸é ¿À´Ï»ê·Î 161-8 - ½ÄǰÀÇÀ¯Çü : °úÀÚ·ù(ÄíŰ) °¡¿ÇÏ¿© ¿Ï¼ºÇÏ´Â ³Ãµ¿½Äǰ - Áß·® : 350g
¿©¸§¿¡´Â ²À ¾ÆÀ̽º¹Ú½º¸¦ °°ÀÌ ÁÖ¹®ÇØÁÖ¼¼¿ä. ¿©·¯°¡Áö À¯Á¦Ç°À» ±¸ÀÔÇϼŵµ ÇÏÀ̽º¹Ú½º´Â 1°³¸¸ÁÖ¹®ÇØÁֽøéµÇ¿ä. ³Ê¹« ´õ¿î³¯ ¾ÆÀ̽º¹Ú½º¿¡ ¹è¼ÛµÇ¼Åµµ »ì¦ ÇØµ¿µÇ¾î¼ ¹è¼ÛµÉ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù. ÇÏÀý±â¾¾ °í°´´ÔÀÇ ¿äûÀ¸·Î ¾ÆÀ̽º¹Ú½º¸¦ ±¸¸ÅÇÏÁö ¾ÊÀº°æ¿ì Ã¥ÀÓÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. À¯Áö¹×,À¯Á¦Ç°,»ýÁö´Â ¹Ýǰ,ȯºÒ,±³È¯ÀÌ ¾ÈµÇ½Ã´Ï ÀÌÁ¡ ¾çÇØ ºÎʵ右´Ï´Ù.
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