1.¹Ú·Â°ú º£ÀÌÅ· ¼Ò´Ù¸¦ ü ÃÄ ÁÖ¼¼¿ä.2.¾Æ¸óµå ½½¶óÀ̽º¸¦ »ì¦ ±¸¿ö¼ °ÅÄ¥°Ô ´ÙÁ® ÁÖ¼¼¿ä.3.¹öÅÍ¿Í °è¶õÀº ÀÛ¾÷Çϱâ 1½Ã°£ Àü¿¡ ³ÃÀå°í¿¡¼ ²¨³» ÁÖ¼¼¿ä.4.¼³ÅÁ°ú ¹°¿³. ¼Ò±ÝÀº °°ÀÌ °è·®Çϸé Æí¸® ÇÕ´Ï´Ù.
º¼¿¡ ½Ç¿Â¿¡¼ ¸»¶ûÇØÁø ¹öÅ͸¦ °ÅÇ°±â·Î ºÎµå·´°Ô Ç®¾î ÁÖ¼¼¿ä.
Àß Ç®¾îÁø ¹öÅÍ¿¡ ¼³ÅÁ°ú ¼Ò±Ý, ¹°¿³, ¾Æ¸óµå ÇÁ¶ö¸®³×. ¹Ù´Ò¶ó ¿ÀÀÏÀ» ³Ö°í °ÅÇ°±â(ÇÚµå¹Í¼)·Î ÈÖÇÎ(°ÅÇ°¿Ã¸²)À» ÇØÁÖ¼¼¿ä.(¸¶°¡¸°À̳ª °¡¿° ¹öÅ͸¦ »ç¿ëÇÒ °æ¿ì ¼Ò±ÝÀ» »©ÁÖ¼¼¿ä.)
Àß Ç®¾îÁø ¼³ÅÁ°ú ¹öÅ͸¦ Á» ´õ ÈÖÇÎÇÑ ÈÄ °è¶õÀ» 2ȸ ³ª´©¾î¼ ÅõÀÔ ÇØÁÖ¼¼¿ä.
Å©¸²È´Â ´Ù¸¥ ÄíÅ°º¸´Ù Àû°Ô ÇÏ¼Å¾ß µË´Ï´Ù. Å©¸²È¸¦ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ÇÏ¸é ±¸¿ï ¶§ ÄíÅ°°¡ ¸¹ÀÌ ÆÛÁö°í ±Á°í ³ª¼µµ Àß ºÎ¼ÅÁý´Ï´Ù.
°è¶õÀ» ÅõÀÔ ÇÏ½Ç ¶§ ÁÖÀÇ ÇÏ½Ç Á¡ Àº ¿©¸§¿¡´Â ½Ç³» ¿Âµµ°¡ ³Ê¹« ³ô¾Æ¼ ¹öÅÍ°¡ ³ì°Å³ª ³Ê¹« Ç®¾î Áú¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¹öÅÍ°¡ Ç®¾îÁö°Å³ª ³ìÀ¸¸é ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾ú´Ù°¡ ³ÃÀ» ÁÖ°í ´Ù½Ã °ÅÇ°À» ¿Ã¸®¸é Å©¸²ÀÌ Àß ¿Ã¶ó ¿É´Ï´Ù.
°Ü¿ï¿¡´Â ¹Ý´ë·Î ³Ê¹« Ãß¿ö¼ °ÅÇ°ÀÌ Àß ¿À¸£Áö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï °è¶õ°ú ¹öÅ͸¦ ÃæºÐÈ÷ ½Ç¿Â »óÅ°¡ µÇ°Ô »ç¿ë Çϼ¼¿ä.(°Ü¿ï¿¡´Â º¼ ¾Æ·¡ µû¶æÇÑ ¹°À» ¹ÞÃļ ÀÛ¾÷Çϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.)
Å©¸²ÈÇÑ ¹ÝÁ׿¡ °¡·çÀç·á¿Í ±¸¿î ¾Æ¸óµå ½½¶óÀ̽º¸¦ ³Ö°í ÁÖ°ÆÀ¸·Î »ì»ì Àß ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä. ³¯°¡·ç°¡ ´Ù ¼¯ÀÏ ¶§±îÁö ¹ÝÁ×À» ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä. ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¼¯¾î ÁÖ¸é ¹ÝÁ׿¡ ±Û·çÅÙÀÌ »ý¼º µÅ¼ ¿Ï¼ºµÈ ÄíÅ°°¡ µüµüÇÏ°Ô ¸¸µé¾î Áý´Ï´Ù.
¿Ï¼ºµÈ ¹ÝÁ×À» ¿øÇü¸ð¾ç ±ïÁö1,8cm¸¦ © ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³Ö°í Å×ÇÁ·Ð ¾¾Æ®°¡ ±ò¸° öÆÇ À§¿¡ ¾à25gÀ¸·Î Â¥ÁÖ¼¼¿ä. ¿Àºì170¡É¿¡ ¾à15ºÐ Á¤µµ ±¸¿ö ÁØ ´ÙÀ½ ²¨³» ÁÖ¼¼¿ä.(¿Àºì ¿Âµµ¿Í ½Ã°£Àº ¿Àºì¸¶´Ù Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)
-tip
1.ÄíÅ°¸¦ ±¸¿î ´ÙÀ½¿¡ ¿Àºì¿¡¼ ²¨³½ µÚ ¹Ù·Î ½ÄÈû ¸Á¿¡ ¿Ã¸®´Â °Íº¸´Ù öÆÇ¿¡¼ ½ÄÀ» ¶§ ±îÁö ±×´ë·Î ³ªµÎ¾î¾ß ÄíÅ°°¡ ´õ¿í ¹Ù»èÇÕ´Ï´Ù.
2.¿øÇü ±ïÁö¸¦ Áö¸§ÀÌ ÀÛÀº °ÍÀ» »ç¿ëÇϸé Â¥´Ù°¡ ¾Æ¸óµå ½½¶óÀ̽º ¶§¹®¿¡ ¸·Èú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.