| | | |
ºñ¹Ð¹øÈ£ È®ÀÎ ´Ý±â
´õ ¸ÀÀÖ´Â ·¹½ÃÇÇ > ÄíÅ°&±¸¿ò°úÀÚ > Çã´Ïº¼ ÄíÅ°¸¸µé±â
 
   
Çã´Ïº¼ ÄíÅ°¸¸µé±â
 
 

 
Çã´Ïº¼ ¸¸µé±â (²ÜÀÌ µë»Ò µé¾î°£ °è¶õ°úÀÚ)
±Á´Â¿Âµµ : 170¡É
±Á´Â½Ã°£ : 1½Ã°£~1½Ã°£ 30ºÐ
ºÐ·® : 1/2»§ÆÇ 4Àå ºÐ·®
³­À̵µ : ¡Ú ¡Ú ¡Ù ¡Ù ¡Ù
Àç·á

½´°¡ÆÄ¿ì´õ 38g
¹ö ÅÍ 150g
°è ¶õ 1°³
¹ú²Ü 38g
¹Ú·ÂºÐ 250g
º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ 3g
ÀüºÐ 50g
¿¬À¯ 145g
³ë¸¥ÀÚ 2°³
µµ±¸

º¼
1/2»§ÆÇ
ÇÚµå¹Í¼­(°ÅÇ°±â)
Å×ÇÁ·Ð½ÃÆ®
ü
½Ç¸®ÄÜ ÁÖ°Æ
©ÁÖ¸Ó´Ï
¿øÇü±ïÁö 10¹ø
Áغñ

1.ÀüºÐ, ¹Ú·Â, º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ¸¦ ü ÃÄ ÁÖ¼¼¿ä
2.¹ú²Ü, ¿¬À¯, ³ë¸¥ÀÚ, °è¶õÀº ÇÑ°÷¿¡ °è·®Çؼ­ Àß ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
3.¹öÅÍ¿Í °è¶õÀº ÀÛ¾÷Çϱâ 1½Ã°£ Àü¿¡ ³ÃÀå°í¿¡¼­ ²¨³» ÁÖ¼¼¿ä.

 
STEP 1
½´°¡¿Í ¹öÅͼ¯±â

º¼¿¡ ½Ç¿Â¿¡¼­ ¸»¶ûÇØÁø ¹öÅ͸¦ °ÅÇ°±â·Î ºÎµå·´°Ô Ç®¾î ÁÖ¼¼¿ä.

Àß Ç®¾îÁø ¹öÅÍ¿¡ ½´°¡ ÆÄ¿ì´õ¸¦ ³Ö°í °ÅÇ°±â(ÇÚµå¹Í¼­)·Î ÈÖÇÎ(°ÅÇ°¿Ã¸²)À» ÇØÁÖ¼¼¿ä.

STEP 2 
Å©¸²È­

Àß Ç®¾îÁø ½´°¡ ÆÄ¿ì´õ¿Í ¹öÅ͸¦ Á» ´õ ÈÖÇÎÇÑ ÈÄ °è¶õÀ» 3~4ȸ ³ª´©¾î¼­ ÅõÀÔ ÇØÁÖ¼¼¿ä.

Çã´Ï º¼ ¹ÝÁ×Àº Å©¸²È­(°ÅÇ°À» ¿Ã·Á¼­ Å©¸²¿¡ °ø±â¸¦ È¥ÀÔÇÏ´Â °ÍÀÓ)¸¦ ÃæºÐÈ÷ ÇØÁÖ¾î¾ß ¿Ï¼ºµÈ ÄíÅ°°¡ µüµüÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

°è¶õÀ» ÅõÀÔ ÇÏ½Ç ¶§ ÁÖÀÇ ÇÏ½Ç Á¡ Àº ¿©¸§¿¡´Â ½Ç³» ¿Âµµ°¡ ³Ê¹« ³ô¾Æ¼­ ¹öÅÍ°¡ ³ì°Å³ª ³Ê¹« Ç®¾î Áú¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¹öÅÍ°¡ Ç®¾îÁö°Å³ª ³ìÀ¸¸é ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾ú´Ù°¡ ³ÃÀ» ÁÖ°í ´Ù½Ã °ÅÇ°À» ¿Ã¸®¸é Å©¸²ÀÌ Àß ¿Ã¶ó ¿É´Ï´Ù.

°Ü¿ï¿¡´Â ¹Ý´ë·Î ³Ê¹« Ãß¿ö¼­ °ÅÇ°ÀÌ Àß ¿À¸£Áö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï °è¶õ°ú ¹öÅ͸¦ ÃæºÐÈ÷ ½Ç¿Â »óÅ°¡ µÇ°Ô »ç¿ë Çϼ¼¿ä.(°Ü¿ï¿¡´Â º¼ ¾Æ·¡ µû¶æÇÑ ¹°À» ¹ÞÃļ­ ÀÛ¾÷Çϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.)

STEP 3
¹ÝÁ×¼¯±â

ÃæºÐÈ÷ Å©¸²È­ÇÑ ¹ÝÁ׿¡ °¡·çÀç·á¸¦ ³Ö°í ÁÖ°ÆÀ¸·Î »ì»ì Àß ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä.

ÀÌ ¶§ ³¯°¡·ç°¡ ´Ù ¼¯ÀÏ ¶§ ±îÁö¸¸ ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä. ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¼¯¾î ÁÖ¸é ¹ÝÁ׿¡ ±Û·çÅÙÀÌ »ý¼º µÅ¼­ ÀÛ¾÷ÇÏ½Ç ¶§ Â¥±â°¡ ¾î·Æ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ¿Ï¼ºµÈ ÄíÅ°°¡ µüµüÇÏ°Ô ¸¸µé¾î Áý´Ï´Ù.


STEP 4
Â¥±â±Á±â

¿Ï¼ºµÈ ¹ÝÁ×À» ¿øÇü ¸ð¾ç ±ïÁö10È£¸¦ ³ÖÀº © ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ´ã°í Å×ÇÁ·Ð ½ÃÆ®°¡ ±ò¸° öÆÇ¿¡ Áö¸§1.5~ 2cm Á¤µµÀÇ Å©±â·Î ÄíÅ°¸¦ Â¥ÁÖ¼¼¿ä.(ÄíÅ°¸¦ © ¶§ ÄíÅ°¿Í ÄíÅ° »çÀÌÀÇ °£°ÝÀ» ¾Ë¸Â°Ô Á¶Àý ÇØÁÖ¼¼¿ä. Å©¸²È­ÀÇ Á¤µµ¿¡ µû¶ó¼­ ÄíÅ°ÀÇ ºÎǪ´Â Á¤µµ°¡ ´Þ¶óÁý´Ï´Ù.)

Àß Â¥ÁØ ÄíÅ° ¹ÝÁ×À» ¿Àºì170¡É¿¡ ¾à15ºÐ Á¤µµ ±¸¿ö ÁØ ´ÙÀ½ ²¨³» ÁÖ¼¼¿ä.(¿Àºì ¿Âµµ¿Í ½Ã°£Àº ¿Àºì¸¶´Ù Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)

-Tip 

ÄíÅ°¸¦ ³Ê¹« Å©°Ô Â¥¸é ÄíÅ°°¡ ¼Ó±îÁö ¹Ù»è°Å¸®Áö°¡ ¾Ê½À´Ï´Ù.

¶Ç ÄíÅ°¸¦ ±¸¿î ´ÙÀ½¿¡ ¿Àºì¿¡¼­ ²¨³½ µÚ ¹Ù·Î ½ÄÈû ¸Á¿¡ ¿Ã¸®´Â °Íº¸´Ù öÆÇ¿¡¼­ ½ÄÀ» ¶§ ±îÁö ±×´ë·Î ³ªµÎ¾î¾ß ÄíÅ°°¡ ´õ¿í ¹Ù»èÇÕ´Ï´Ù.










 
 
 
¹øÈ£ Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸