| | | |
ºñ¹Ð¹øÈ£ È®ÀÎ ´Ý±â
´õ ¸ÀÀÖ´Â ·¹½ÃÇÇ > ±âŸ > ¸¶½Ã¸á·Î¿ì ¸¸µé±â
 
   
¸¶½Ã¸á·Î¿ì ¸¸µé±â
 
 

 




¸¶½Ã¸á·Î¿ì ¸¸µé±â

ÀÛ¾÷½Ã°£ : 1½Ã°£ 30ºÐ
ºÐ·® : Á¤»ç°¢ÆÒ2È£ 2°³ºÐ·®
³­À̵µ : ¡Ú ¡Ú ¡Ù ¡Ù ¡Ù

Àç·á

Á©¶óƾ 20g
¹° 45g
¼³ÅÁ 300g
Æ®¸®¸ô¸° 225g
»êµþ±â Ç»·¹ 200g
±¸¿¬»ê(·¹¸óÁó) 2.3g


µµ±¸

¹ÝÁ× º¼
ÇÚµå¹Í¼­
½Ç¸®ÄÜ ÁÖ°Æ
»ç°¢ Ʋ
¿Âµµ°è
Àú¿ï
Æ佺Ãò¸® ¸ÅÆ®

 
 
Áغñ
1.2È£ »ç°¢Æ²¿¡ ºñ´ÒÀ» ±ò°í ÀüºÐ°ú ½´°¡ ÆÄ¿ì´õ¸¦ ¼¯Àº °ÍÀ» µë»Ò »Ñ·Á ÁÖ¼¼¿ä.
2.½´°¡ ÆÄ¿ì´õ¿Í ÀüºÐÀ» 1:1·Î ¼¯¾î¼­ µ¡°¡·ç·Î »ç¿ëÇϼ¼¿ä.
µ¥ÄÚ ½º³ë¿ì(Àß ³ìÁö ¾Ê´Â ½´°¡ ÆÄ¿ì´õ)¸¦ »ç¿ëÇÏ½Ã¸é ´õ¿í Æí¸® ÇÕ´Ï´Ù.
 
 

1. ¹ÝÁײúÀ̱â

Á©¶óƾÀ» Âù¹°¿¡ ºÒ·Á ÁÖ¼¼¿ä.
(¿©¸§¿¡´Â ¾óÀ½¹°¿¡ °Ü¿ï¿¡´Â Âù¹°¿¡ ºÒ·Á ÁÖ¼¼¿ä. ¹°ÀÌ µû¶æÇϸé Á©¶óƾÀÌ ³ì¾Æ¿ä. Á©¶õƾÀº 25¡É¿¡¼­ ³ì°í 10¡É¿¡¼­ ±»½À´Ï´Ù.)
¹°, ¼³ÅÁ, Æ®¸®¸ô¸°, »êµþ±â Ç»·¹¸¦ ¹ÝÁ× º¼¿¡ ³Ö°í 110¡Éµµ°¡ µÉ ¶§ ±îÁö ²ú¿© ÁÖ¼¼¿ä.

* tip
óÀ½ºÎÅÍ ºÒÀ» ¼¼°ÔÇϸé Ç»·¹°¡ Å»¼ö ÀÖÀ¸´Ï óÀ½¿¡´Â ÁߺҷΠ²úÀÌ´Ù ²úÀ¸¸é ºÒÀ» ´õ ¼¼°Ô Çϼ¼¿ä.
ÆÇ Á©¶óƾ ÇÑ ÀåÀº 2gÀÔ´Ï´Ù. ¹°¿¡ ºÒ¸° Á©¶óƾÀÌ 10gÀÌ µÉ ¶§ ±îÁö ºÒ·Á ÁÖ¼¼¿ä. ±×·¡¾ß Á©¶óƾÀÌ Àû´çÇÏ°Ô ºÒ·Á Áø °ÍÀÔ´Ï´Ù.

2. ¹ÝÁ×Çϱâ

110¡É±îÁö ¿Âµµ°¡ ¿À¸¥ ¸Ó½¬¸á·Î ¹ÝÁ×À» ¹Í½Ì º¼¿¡ ³Ö°í ¹°¿¡ ºÒ¸° Á©¶óƾ°ú ±¸¿¬»êÀ» ³Ö°í ÇÚµå¹Í¼­·Î ¹ÝÁ×ÀÌ ´Ü´ÜÇØÁú ¶§±îÁö(15~20ºÐ) °ÅÇ°À» ¿Ã·Á ÁÖ¼¼¿ä.
ÀÌ ¶§ ¹Í½Ì¼Óµµ´Â ÃÖ°í¼Óµµ·Î ¿Ã¸®¼Å¾ß µË´Ï´Ù.

* tip
¸Ó½¬¸á·Î »óÅ´ ¹Í½Ì±â¸¦ ¸ØÃèÀ» ¶§ ¸Ó½¬¸á·Î ¹ÝÁ×ÀÇ ¸ð¾çÀÌ »ì¾ÆÀÖÀ» ¶§±îÁö ¹Í½ÌÀ» ÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

3. ¹ÝÁ׿ϼº

ÃæºÐÈ÷ °ÅÇ°À» ¿Ã¸° ¹ÝÁ×(°í¼ÓÀ¸·Î 15~20ºÐ)À» ÁغñÇÑ µ¥ÄÚ ½º³ë¿ì¸¦ »Ñ¸° »ç°¢2È£ Ʋ¿¡ ³ª´©¾î ³Ö°í À­¸é¿¡ ´Ù½Ã µ¥ÄÚ ½º³ë¿ì¸¦ »Ñ·Á ½Ç¿Â¿¡¼­ ÇÏ·í¹ãÀ» ±»Çô ÁÖ¼¼¿ä.

4. Àç´ÜÇϱâ

ÇÏ·ç°¡ Áö³ª¼­ Àß ±»Àº ¸Ó½¬¸á·Î¸¦ Ʋ¿¡¼­ ²¨³»¼­ ºñ´ÒÀ» ¹þ±ä ´ÙÀ½¿¡ µ¥ÄÚ ½º³ë¿ì¸¦ »Ñ¸®°í ¿øÇÏ´Â Å©±â·Î Á¦´ÜÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
Àú´Â 2.5~3cmÁ¤µµ·Î Á¦´ÜÇß½À´Ï´Ù.
Àç´ÜÀ» ÇÑ ÈÄ Àý´Ü¸é¿¡ ¸Ó½¬¸á·Î°¡ ¼­·Î ºÑÁö ¾Ê°Ô µ¥ÄÚ ½º³ë¿ì¸¦ ¹¯Çô ÁÖ¼¼¿ä.

5. ÃÊÄݸ´ ÄÚÆÃ

¿Ï¼ºµÈ ¸Ó½¬¸á·Î¿¡ ´õ¿í ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ã´Â ¹æ¹ý
ÃÊÄݸ´À» ³ì¿©¼­ ¸¶½¬¸á·Î¿ì¸¦ ÄÚÆÃÇØ ÁÖ¼¼¿ä. ±×·³ ´õ¿í ¸ÀÀÖ´Â ÃÊÄÚ¸´ ¸¶½¬¸á·Î¿ì°¡ µË´Ï´Ù.

* tip
ÃÊÄݸ´ÀÌ ³Ê¹« ¶ß°Å¿ì¸é ¸Ó½¬¸á·Î°¡ ³ìÀ» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇÇϼ¼¿ä.~!!











 
 
 
¹øÈ£ Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
7   ºü¸¥ ´äº¯!!ÆùÀ¸·Î!!Àå¼±Áø 2012/04/20 1791
6   Æ÷µµÇ»·¹±è¹ÎÁ¤ 2011/08/08 1749
5 Re: Æ÷µµÇ»·¹ 2011/08/09 1807
4   ¸¶½Ã¸á·Î¿ì!!±è¹ÎÁ¤ 2011/08/01 1410
3 Re: ¸¶½Ã¸á·Î¿ì!! 2011/08/02 1502
2   ¸¶½Ã¸á·Î¿ì¿ä!!±è¹ÎÁ¤ 2011/08/01 1562
1 Re: ¸¶½Ã¸á·Î¿ì¿ä!! 2011/08/02 1665
[1]