| | | |
ºñ¹Ð¹øÈ£ È®ÀÎ ´Ý±â
´õ ¸ÀÀÖ´Â ·¹½ÃÇÇ > ÄÉÀÍ > È­ÀÌÆ® ¿£Á©ÄÉÀÍ ¸¸µé±â
 
   
È­ÀÌÆ® ¿£Á©ÄÉÀÍ ¸¸µé±â
 
 

 




È­ÀÌÆ® ¿£Á©ÄÉÀÍ ¸¸µé±â

ÀÛ¾÷½Ã°£ : 1½Ã°£
ºÐ·® : 2È£ 1°³
³­À̵µ : ¡Ú ¡Ù ¡Ù ¡Ù ¡Ù

Àç·á

Á¦´©¾ÆÁî 2È£ ¾¾Æ® 1°³
¹«°¡´ç »ýÅ©¸² 250g
¼³ÅÁ 5g (ÃëÇâ¿¡ µû¶ó Á¶Àý)
³¯°³ÃÊÄݸ´ 2°³
ÇÏÆ®ÃÊÄݸ´ 1°³
½Ã·´ 60g (¹°40g+¼³ÅÁ20g)
µþ±â·¹Áø 7g
ºí·Î¼¶µþ±â 50g
¾ÆÀÌ·¯ºê ÃÊ 1¼¼Æ®


µµ±¸

½Ç¸®ÄÜ º×
½Ç¸®ÄÜ ÁÖ°Æ
¹ÝÁ× º¼
6¹ßº° ¸ð¾ç±ïÁö
© ÁÖ¸Ó´Ï
½ºÆÄÃò¶ó
ÇÚµå¹Í¼­(°ÅÇ°±â)
µ¹¸²ÆÇ

 
 
Áغñ
1.¹°°ú ¼³ÅÁÀ» ÀÌ¿ëÇؼ­ ½Ã·´À» ¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä.
(¹°40g+¼³ÅÁ20gÀ» Áߺҿ¡ ¿Ã·Á¼­ ¼³ÅÁÀÌ ³ìÀ» ¶§ ±îÁö ²ú¿© ÁÖ¼¼¿ä.)
2.°¡´ç »ýÅ©¸²À» »ç¿ëÇÒ °æ¿ì¿¡´Â ¼³ÅÁÀ» »© ÁÖ¼¼¿ä.
 
 

1. »ýÅ©¸² ÈÖÇÎÇϱâ

»ýÅ©¸²250gÀ» ¹ÝÁ× º¼¿¡ ´ã°í ¼³ÅÁ25gÀ» ³Ö°í ÇÚµå¹Í¼­(°ÅÇ°±â)·Î ÈÖÇÎÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
°í¼ÓÀ¸·Î 3~4ºÐÁ¤µµ ¹Í½ÌÇÏ¸é »ýÅ©¸²ÀÌ ´Ü´ÜÇÏ°Ô ÈÖÇÎÀÌ µË´Ï´Ù.
°¡´ç »ýÅ©¸²À» »ç¿ëÇÒ °æ¿ì¿¡´Â ¼³ÅÁÀ» »©ÁÖ¼¼¿ä.~^^

* tip
»ýÅ©¸²À» »ç¿ëÇÒ ¶§´Â ¹ÝÁ× º¼°ú ÇÚµå¹Í¼­(°ÅÇ°±â)¿¡ À̹°ÁúÀÌ ¾ø¾î¾ß µË´Ï´Ù.
³¯¾¾°¡ ´õ¿ï ¶§´Â »ýÅ©¸²À» Â÷°©°Ô ÇØÁÖ°í ¹ÝÁ× º¼°ú °ÅÇ°±âµµ Â÷°©°Ô ÇØÁÖ¼Å¾ß »ýÅ©¸²ÀÇ ÈÖÇÎÀÌ Àß µË´Ï´Ù.

2. ¾ÆÀÌ½Ì Çϱâ

2È£ ÄÉÀÌÅ© ¾¾Æ®¿¡ ÁغñÇÑ ½Ã·´À» ½Ç¸®ÄÜ º×À¸·Î ¹ß¶óÁÖ¼¼¿ä.
½Ã·´À» ¹Ù¸¥ ¾¾Æ®À§¿¡ ÈÖÇÎÇÑ »ýÅ©¸²À» Àû´ç·® ¿Ã·Á¼­ »÷µå¸¦ ÇØÁÖ¼¼¿ä.
»÷µåÇÑ ¾¾Æ®¸¦ µ¹¸²ÆÇ À§¿¡ ¿Ã¸®°í »ýÅ©¸²À¸·Î ¾ÆÀ̽ÌÀ» ÇØÁÖ¼¼¿ä.

3. »ýÅ©¸² µ¥ÄÚ·¹À̼Ç

¾ÆÀ̽ÌÇÑ ÄÉÀÌÅ©¸¦ ÄÉÀÌÅ© ÆÇ¿¡ ¿È±â°í 6¹ßº° ¸ð¾ç°¢Áö¸¦ ³ÖÀº © ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ »ýÅ©¸²À» ´ã¾Æ¼­ À­¸é¿¡ Â¥ÁÖ¼¼¿ä.
±×¸®°í ³ª¸ÓÁö »ýÅ©¸²¿¡ µþ±â ·¹ÁøÀ» ³Ö¾î¼­ µþ±â »ýÅ©¸²À» ¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä.(·¹ÁøÀº 6%Á¤µµ ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿ä. »ýÅ©¸²100g¿¡ ·¹Áø6gÁ¤µµÀÇ ºñÀ²ÀÔ´Ï´Ù.)
µþ±â ·¹ÁøÀ» Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î¼­ ¿øÇϽô »öÀ» ¸ÂÃç ÁÖ¼¼¿ä.
µþ±â »ýÅ©¸²À» 6¹ßº° ¸ð¾ç ±ïÁö°¡ µé¾îÀִ © ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³Ö°í ÄÉÀÌÅ© ¿·¸éÀ» Â¥ÁÖ¼¼¿ä.
»ýÅ©¸² µ¥ÄÚ·¹ÀÌ¼Ç ¿Ï¼º~!!

4. Àå½Ä µ¥ÄÚ·¹À̼Ç

À­¸é¿¡ µþ±â ºí·Î¼¶À» »Ñ¸®°í õ»ç ÃÊÄݸ´À» ¿Ã¸®°í Ãʸ¦ ¿Ã·Á¼­ õ»ç µþ±â »ýÅ©¸²À» ¿Ï¼ºÇØ ÁÖ¼¼¿ä.



 
 
 
¹øÈ£ Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸