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ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.

1

ǪµùÀÌ ´ë¼¼´Ù~!! ¹ÐÅ© Ǫµù ¸¸µé±â

»óǰÀ̹ÌÁö

»óǰ°¡ 0¿ø

¹è¼Ûºñ (Á¶°Ç) Áö¿ªº°

      ÃÑ »óǰ ±Ý¾× 0 ¿ø

      ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ Ä«Ä«¿ÀÅå īī¿À½ºÅ丮
      »ó¼¼Á¤º¸ »õâ ¿­±â

      »ó¼¼ Á¤º¸¸¦ È®´ëÇØ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


      ǪµùÀÌ ´ë¼¼´Ù~!! ¹ÐÅ© Ǫµù ¸¸µé±â

      ÃÑÀÛ¾÷½Ã°£ : 30~40ºÐ
      ºÐ·® : º´ 5°³
      ³­À̵µ : ¡Ú ¡Ú ¡Ù ¡Ù ¡Ù

      Àç·á

      »ýÅ©¸² 350g
      ¼³ÅÁ 55g
      Á©¶óƾ 3Àå
      ¿ìÀ¯ 100g
      ¹° 30g
      ¹Ù´Ò¶ó¿§¼¾½º(¹Ù´Ò¶óºó) 0.5g(1/2°³)
      <ļ¶ó¸á ¸¸µé±â>
      ¼³ÅÁ 40g
      ¹° 15g
      ¶ß°Å¿î ¹° 40g


      µµ±¸

      º¼ 
      ½Ç¸®ÄÜÁÖ°Æ
      ü



      ÁغñÇϱâ

      1.Ǫµùº´À» ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼­ ¿Àºì¿¡ ¸»·Á ÁÖ¼¼¿ä.
      2.Á©¶óƾ°ú ¹° 30gÀ» ¼¯¾î¼­ ºÒ·Á ÁÖ¼¼¿ä.


      STEP 1
      »ì±ÕÇϱâ

      »ýÅ©¸²°ú ¿ìÀ¯, ¹Ù´Ò¶ó ºóÀ» ÁßÅÁ(²ú¿©¼­) 80¡É¸¦ ¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä.80¡É±îÁö ²úÀÌ´Â °ÍÀº ¿ìÀ¯¿Í »ýÅ©¸²ÀÇ »ì±ÕÀ» À§Çؼ­ ¿¡¿ä.~^^

      STEP 2
      ¼¯±â ¹× ÈÞÁö

      ²úÀÎ ¿ìÀ¯¿Í »ýÅ©¸²¿¡ ¼³ÅÁ°ú ¹Ù´Ò¶ó ¿¡¼¾½º, ¹°¿¡ ºÒ¸° Á©¶óƾÀ» ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁØ ´ÙÀ½ °í¿î ü·Î ÇÑ ¹ø °É·¯ÁÖ¼¼¿ä.

      ±× ´ÙÀ½ ±×¸©¿¡ Á¾À̸¦ ÇÑ Àå µ¤¾îÁØ ´ÙÀ½¿¡ 20~30ºÐ °£ ÈÞÁö¸¦ ½ÃÄÑ ÁÖ¼¼¿ä.

      STEP 3
      ļ¶ó¸á ¸¸µé±â

      ÈÞÁö ½ÃŰ´Â µ¿¾È¿¡ ļ¶ó¸á ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä.

      STEP 4
      ±»Ä¡±â

      Ǫ¹Ù´ÚÀÌ µÎ²¨¿î º¼¿¡ ¼³ÅÁ°ú ¹°À» ³Ö°í ļ¶ó¸áÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä.
      ǪµùÀ» º´¿¡ º×°í ³ÃÀå°í¿¡¼­ 3~4½Ã°£ ±»ÃÄÁÖ¼¼¿ä. ±»Ä¡½ÅÈÄ ±âÈ£¿¡ µû¶ó ļ¶ó¸áÀ̳ª ¸ÞÀÌÇà ½Ã·´À» »Ñ·Áµå¼¼¿ä.(½Ã·´Àº ¹Ù´Ú¿¡ ³Ö°Å³ª À­¸é¿¡ ³ÖÀ¸½Ã¸é µÇ´Âµ¥ ¹Ù´Ú¿¡ ³ÖÀ¸½Ã¸é ½Ã·´µÇ±â°¡ ³Ê¹« ¹±À¸¸é ¹ÝÁ×°ú ¼¯ÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ) 




       

       

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