뉴스매거진-'베리', 식이섬유·항산화 성분 듬뿍!!!!!!!!!!!!

블루베리 크랜베리 등 연하고 수분이 많고

크기가 작은 진달래과의 열매를 총칭하는

'베리(berry)'가 인기다.

베리류의 대표격인 블루베리,라즈베리,블랙베리등이있어요^^

. 베리류는 안토시아닌 등 강력한 항산화 성분이 있고

껍질과 씨까지 모두 먹기 때문에 식이섬유를

풍부하게 섭취할 수 있어요^^

그러나 베리류도 종류마다 건강 효과가 조금씩 다르답니다^^

베리에 대해 알아봐요^^

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1)블루베리

눈에 좋고 항암효과에 좋은 블루베리 많이 드세요.
시중에 판매되는 블루베리 함유량이 40% 대가 아닌 60% 대입니다.
좋은 재료 초특가 제품, 판매왕입니다 .

2)크랜베리

크랜베리는 식중독 막는 천연 항균제

크랜베리 속에는 프로안토시아니딘 계열 성분이 풍부

크랜베리는 각종 세균들의 체내점착을 억제하는

작용을지닌 것으로 알려져있다

3)아사이베리

저밀도 콜레스케롤 감소

4)블랙라즈베리

블랙라즈베리는 복분자를 말하며

고혈압예방

기억하라! 지친 내 몸을 살리는 활성성분 7

나이를 돌리는 붉은 보석 '크랜베리'

요즘 가장 뜨는 건강 키워드, 아사이베리

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